En ole varmaankaan ainut ihminen, jolla on ollut kahnausta vanhempiensa kanssa? Varsinkin nuoruusvuosina he saivat syyn niskoilleen yhdestä jos toisestakin tapahtumasta elämässäni.

Nyt sitten kun olen oppinut vanhoja uskomuksiani - joista suurin osa on syntynyt lapsuudessa - muokkaamaan ja luomaan uusia käsityksiä niin itsestäni kuin muistakin, sekä luomaan ihan uusia toimintatapoja ja reagointitapoja eri stressitilanteisiin, olen joskus joutunut kahlaamaan läpi vanhoja tapahtumia.

No, se ei ole ollut ihan helppoa minulle, mutta erittäin palkitsevaa!
Olen luonut ihan uuden suhteen kaikkiin läheisiini kun suhdetta heihin käyn läpi!

On kuitenkin sellaisia tunteita, joiden syytä en ihan ymmärrä, niinpä olen penkonut joitakin tilanteita läpi, mistä ihmeestä tuokin on tullut minulle? Erään kerran sain viestin, että pitää lukea eräästä kirjasta tietty kohta - ja sivu, tarkoituksena toteuttaa kyseinen harjoitus. Näin sitten tein.

Kyseinen harjoitus liittyy - luonnollisesti - suhteessa vanhempiini. Sen verran hyvä harjoitus se on, että haluan jakaa sen teidänkin kanssa!
Vaikka et osaisi käyttää PSYCH-K:ta, voit tämän tehdä ilmankin. Sen muuttaminen ilman tasapainotusta ehkä onnistuu sinulta jollain muulla keinolla? Muistutan vain, että tarkistus ennen ja jälkeen on hyvä tehdä muullakin kuin kysymällä itseltään, koska kysymällä saat selville vain tietoisen mielesi vastauksen... eikä se välttämättä muuta sinun käytöstä/reaktioitasi lainkaan. Mutta itse harjoitukseen sitten!

 

TUNNE VIRTAUS

  • Istu rauhassa, sulje silmäsi ja tunne yhteys tai sen puute, joka sinulla on vanhempiisi. Oli tarinasi heistä mikä tahansa, mene siihen tunteeseen ja teidän väliseen suhteeseen. Tunne miten se vaikuttaa kehoosi.
    Visualisoi omat vanhempasi silmien eteesi, seisomassa siinä. Jos et ole koskaan tavannut heitä tai et voi kuvitella heitä, tunne heidän läsnäolonsa kuitenkin. Pidä kuvaa mielessäsi ja kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:
  • toivotanko heidät tervetulleeksi vai suljenko heidät pois?
  • tunnenko oloni tervetulleeksi heidän luokseen?
  • onko yksi heistä erilainen kuin toinen?
  • onko kehoni rento vai kireä kun visualisoin heidät?
  • jos elinvoimaa lisäävä energia virtaisi heistä minulle, kuinka paljon siitä pääsisi perille asti? 5% 25% 50%? 75%? Vai täydet 100%

Se elinvoima, mikä virtaa vanhemmiltamme meihin virtaa vapaasti. Meidän ei tarvitse tehdä yhtään mitään. Meidän ainoana tehtävänä on ottaa se vastaan.

Näe se elinvoima sellaisena energiaa antavana päävirran lähteenä, joka tuo virtaa kaikkiin sähkölaitteisiin kotonasi. Kaikki muut johdot ovat vain sivulenkkejä tässä. Vaikkemme osaisi täydellisesti söhköistää kotiamme, jos päävirran lähde on kyseenalainen, se vaikuttaa kaikkeen.

Itse huomasin, kun ei ihan 100% ollut tulossa, että kun avasin sydämeni tälle elämää tuovalle energialle, se tuntui mahtavalta! Se toi enemmän energiaa kuin olisin ikinä pystynyt kuvittelemaan, että vanhemmiltani olisi riittänyt minulle antaa...

SUOSITTELEN KOKEILEMAAN KUINKA PALJON SINÄ VOIT ITSE SAADA ENERGIAA VAIN AVAAMALLA SYDÄMESI HEILLE!

Tämä harjoitus saattaa olla kaipaamasi askel omaan parantumiseesi ja/ toipumiseesi omassa elämässäsi. Kun sydämesi sopukoissa pystyt antamaan anteeksi vanhemmillesi ja hyväksymään heidän rakkautensa, voit itsekin paremmin.

Kirjoita kommentti





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.