Mitä on PSYCH-K®?

Terveydentilasta huolehtiville tai terveydellisten haasteiden kanssa kamppaileville PSYCH-K® on lisä terveydenhuollon tarjoamiin palveluihin edistäen kehon omia paranemismekanismeja.

Mielenterveyden alan ammattilaiselle se on tehokas lisä erilaisiin puheeseen perustuviin terapioihin.

Henkisille etsijöille se on työkalu saavuttaa Whole-brained state(tila, joka mahdollistaa aivojen kaikkien osien kommunikoinnin keskenään, jonka seurauksena oma käsitys asiasta muuttuu), luoden yhteyden korkeampaan tietoisuuteen.

Urheilijoille se on tapa parantaa tuloksiaan.

PSYCH-K® nimi viittaa psyykkeeseen, mieleesi ja sieluusi. K-kirjain on lyhennys avaimesta kestävään muutokseen (The Key to Sustainable Change). Sen on kehittänyt amerikkalainen Rob Williams v.1988. Tärkeätä elämässä ja PSYCH-K®:ssa on sinun sisältäsi löytyvä tieto, kuka sinä olet ja mikä sinun tarkoituksesi täällä maan päällä on - kaikkien oireiden taustalla. Olemmehan kaikki henkisiä olentoja eläen fyysisessä kehossa.

 

"There is only one thing stronger than all the armies in the world, and that is an idea whose time has come." Victor Hugo

"On vain yksi kaikkia maailman armeijoita vahvempi asia, ja se on idea, jonka aika on tulla esiin." Victor Hugo (vapaasti suomennettuna)

 

PSYCH-K®:n avulla, erilaisten Tasapainotusten kautta, pääsemme käsiksi siihen tietoon ja viisauteen yhdessä. Sitä tietoa hyväksi käyttäen voimme määrittää elämääsi uudenlaisen vireen ja tilan. Tasapainotukset pitävät sisällään keskustelun lisäksi erilaisia liikkeitä, kehon asentoja sekä istuen että maaten toteuttavia prosesseja. Niiden aikana olet täysin hereillä ja tietoisena. Kyse ei ole salatieteestä tai magiasta, niin taianomaista kuin se loppujen lopuksi on!

Mihin PSYCH-K®:ta voi käyttää?

PSYCH-K®:ssa käytämme Tasapainotuksia, joiden avulla:

  • voimme muuttaa pelkoja mielenrauhaksi
  • tallentaa mieleen uusia ajatustapoja ja käyttäytymistapoja
  • muuttaa tunnereaktioitasi eri tilanteisiin
  • vaikuttaa ratkaisevasti ihmissuhteisiisi
  • muuttaa käsitystäsi terveydestä/ sairaudesta
  • helpottaa arkeasi, jotta se sujuu helpommin
  • ja paljon muuta!

Tasapainotukset avaavat aivoissa uusia hermoyhteyksiä ihan kirjaimellisesti ja tuovat ikään kuin valoa sinne missä ennen oli pimeää.

Sen jälkeen voit ajatella aiemmin stressaavaa tilannetta tai asiaa ilman ahdistusta, pelkoa tai mielessä olevia rajoittavia ajatuksia.

nuotit pienempi koko

"Sen lauluja laulat kenen leipää syöt", sanoo suomalainen sananlasku. Kenen lauluja sinä laulat?

Et ehkä pidä lainkaan kaikista niistä kappaleista, jotka sinunkin päässäsi soivat? Toiset kuulostavat vieläkin ihanilta ja saavat sinut herkälle tuulelle, iloiseksi, tanssimaan, itkemään? Niitä voisi verrata meidän alitajunnassa oleviin ohjelmiin. Niitä on tuhansia, emmekä muista tai tiedosta kaikkia, mutta siellä ne ovat, hyvässä tallessa. Osa niistä on hyödyllistä muistaa, ja ne tulevat mieleen tietyissä tilanteissa ja osaa emme edes muista.

Alitajunta

Muistojen pankkiin eli alitajuntaan on myös tallentunut sellaisia toiminta- ja ajatustapoja, jotka eivät ole niin hyödyllisiä meille arjessa tai tulevaisuudessa. Esimerkkinä hyödyllisestä: "Katso ensin oikealle, sitten katso vasemmalle, vielä kerran oikealle ja sitten vasta yli!" on hyödyllinen liikenteessä. Toinen esimerkki - tällä kertaa ei niin hyödyllinen - voisi olla vaikka syöminen surullisena tai yksinäisenä. Jos se on jossain elämän vaiheessa ollut tapa lohduttautua ja saada jotain tekemistä, ei se jatkuvasti toistettuna kuitenkaan auta meitä eteenpäin ja lisää itsevarmuutta tai tuo onnea elämään, vai kuinka?

Olemme kuitenkin tapojemme orjia ihan kirjaimellisesti. Se sama levy soi siellä mielessä halusit tai et. Kappaleille on turha kuitenkaan kiukutella, eivät ne siitä miksikään muutu. Mieleen täytyy tallentaa sellaisia lauluja, joita haluat kuunnella!

Vaikea tehdä muutoksia

Jos haluat oppia itsevarmemmaksi ja pystyä sanomaan vastaan tilanteissa, joissa sinua loukataan, on syytä vaihtaa siihen liittyvä ja sitä ylläpitävä ohjelma!  Alitajunta pitää erittäin jääräpäisesti kiinni opituista tavoista ja pyrkii kaikin tavoin jatkamaan tuttuja ja turvallisiksi koettuja rutiineja. 

Rutiineilla on kuitenkin hyvät ja huonot puolensa. Alitajuiset ohjelmat ovat tallentuneet kehoon, joka toimii automaattisesti pitäen meidät ennen kaikkea hengissä ja toimintakykyisenä niin myrskyssä kuin tyynessäkin. Ei meidän tarvitse erikseen haluta vettä silloin kun elimistö sitä tarvitsee, kyllä janon tunne tulee ilman sen suunnittelua. Näin keho pitää huolen siitä, että emme kuivu, koska se on jo vaarallinen tila ja voi johtaa kuolemaan. Mutta tilanteissa, joissa haluaisimme tehdä tai toimia eri tavoin, muutosten teko saattaa olla vaikeaa, varsinkin yksin.

Kuinka minä siinä voin auttaa?

PSYCH-K®:n avulla voimme yhdessä ohjelmoida mielesi toimimaan uudella tavalla. Tavalla, jonka sinä itse valitset!

Tavoite

Sinä itse määrittelet tavoitteen, mitä kohti haluat kulkea. Yhdessä luomme sinulle sopivan tavan toimia ja edetä, sekä mahdollisen toimintasuunnitelman jatkoa varten.

Laitamme palaset uuteen järjestykseen joka session aikana!

training-1848689_1920

"PSYCH-K on sarja prosesseja, joiden avulla voimme:

rakastaa kokemuksiamme

herättää sielun suunnitelman

muuttaa rajoittavat käsityksemme

ja nousta omalle todelliselle tasollemme henkisinä voimakkaina olentoina.”

Karen Mc Ky

Haluatko saada lisätietoa?

Pidän alitajuisten uskomusten merkityksestä ja PSYCH-K®:sta johdantoiltoja säännöllisesti. Parin tunnin aikana sinulle selviää mistä on kyse, missä sitä voi oppia tai kuinka itse saisit parhaan hyödyn PSYCH-K®:sta. Lisäksi sinulla on mahdollisuus saada kokeilla PSYCH-K® -Tasapainotusta!

Ilmoittaudu alla olevasta lomakkeesta seuraavalle kerralle!



Ilmoittaudun johdantoiltaan (valitse pvm alla olevasta valikosta) (pakollinen)

Tervetuloa iltaan!

Mistä löydät minut

Vastaanottoni sijaitsee Kannelmäessä Helsingissä, aivan kauppakeskus Kaaren vieressä.

Luontaisterveyskeskus ProHyvinvointi

Laulukuja 4, 1. krs

00420 Helsinki

Ota yhteyttä

Anna nimesi.
Kirjoita viestisi.

Tilaa uutiskirje!

Translate »
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com