Skip to content
learn-2004899_1920

PSYCH-K® -peruskurssi

Peruskurssilla opit kaiken tämän:      PSYCH-K logo

- perusperiaatteet PSYCH-K®:n taustalla
- kommunikoimaan alitajunnan kanssa lihastestin avulla
- kaksi erilaista muutosprosessia: Uuden Suunnan tasapainotus ja Päätöslauselman tasapainotus
- muuttamaan stressin mielenrauhaksi
- tunnistamaan rajoittavat uskomukset alitajunnasta
- muuttamaan rajoittavat uskomukset tukeviksi uskomuksiksi
- luomaan uusia uskomuksia
- selventämään uskomukset alitajunnalle ymmärrettävään muotoon

Kaiken tämän opit kolmessa päivässä. Sen jälkeen olet valmis tasapainottamaan omaa elämääsi rajoittavia aiheita ja poistamaan stressiä mistä vain helposti ja nopeasti. Kurssilta saat fasilitaattorin paperit joten voit aloittaa myös muiden auttamisen PSYCH-K®:n avulla! Peruskurssi on edellytyksenä muille PSYCH-K® -kursseille.

Kurssilaisten kommentteja

Tasapainotukset ja mahdollisuus harjoitella

"Tasapainotukset ja mahdollisuus harjoitella niitä oli erityisen hyödyllistä minulle.
Tunnen oloni varmaksi menetelmän suhteen ja käytän sitä heti. Raijan perehtyneisyys, suorapuheisuus ja innostuneisuus auttoivat minua."
Hanna Rämö

Itseni testaus ja tasapainotus

"Lihastestauksen myötä Itseni testaus ja tasapainotus olivat erityisen hyödyllisiä minulle. Raija ohjasi hyvin harjoituksia ja havainnollisti asiat.
Minulla on varma olo oppimani suhteen ja tulen käyttämään PSYCH-K®:ta heti."
Antti Hänninen

Selkeä ohjeistus

"Selkeä ohjeistus ja väylä siitä miten alitajuntaa on mahdollisuus konkreettisesti muokata. Olen lukenut paljon ao. teoriaa ja koen siirtyväni seuraavalle askeleelle.
Raija oli luonnollinen oma itsensä."
Heidi

Henkilökohtaiset tasapainotukset

"Henkilökohtaiset tasapainotukset olivat erityisen hyödyllisiä minulle ymmärtämisen parantamiseksi.
Raija on hyvä opettaja."
Marja-Terttu Holmström

Kurssin kertaus kannatti

"Sain varmuutta lisää kertaamalla kurssin. Uskon, että nyt teenkin kotona ja ystävien kesken tasapainotuksia. Raijalla oli niin vahvaa osaamista PSYCH-K®:sta: varmuus, tieto ja kokemus.
Kiitos hyvän menetelmän innostuneesta jakamisesta!"
Regina Skogberg

Tavoitteet on nyt helppo täsmentää

"Opin täsmentämään selkeästi tavoitteet. Lihastestaus tuntuu luonnolliselta ja luotan, että osaan sen. Hyvä, että meidät laitettiin harjoittelemaan PALJON, se oli erityisen hyödyllistä! Raija on selkeä ja antaa selkeät ohjeet!"
Katja Hammarström

Tasapainotusten helppous

"Yllätyin tasapainotuksen helppoudesta ja odotan jo muutosta asioissa, joihin tasapainotus tehtiin. Olen kauan 'yrittänyt' ajatella myönteisesti, muttei se auta kaikkeen. Jos jokin oli haastavaa, se selitettiin niin, että lopulta ymmärsin."
Anni Turunen

Tasapainotukset itselle tärkeissä asioissa

"Itselle tärkeisiin tasapainotuksiin sai tarpeeksi aikaa rauhassa syventyä.
Ajoitukset olivat hyvät sekä tasapuolinen suhtautuminen kurssilaisiin. Kiitos!"
Kirsti Autio

Harjoittelu heti esittelyn jälkeen oikein hyvä

"Harjoittelu välittömästi menetelmien esittelyn jälkeen oli oikein hyvä. Etenemisvauhti oli sopiva."
Jaana Leino

"Tulin avoimena, joten mielestäni kaikki oli tärkeää."
Katriina Pekkala

"Pidin siitä, että kysymyksille oli tilaa. Kurssilla oli kiireetön tunnelma. Kokonaisuus oli toimiva. Kaiken kaikkiaan kurssin käyminen tuntui mukavalta ja kevyeltä."

Joonas Hirvelä

Koko kokonaisuus ratkaisee. Opin kaivamaan itsestäni "muistoja", "totuuksia", joita tietoinen mieleni on halunnut piilottaa minulta. Asiathan ratkaistaan kohtaamalla ne.

Raijan henkilökohtaisuus oli minulle hyödyllistä.

Lille

Minulle olivat kaikki kurssin osat hyödyllisiä, koska tulin just tätä etsimään.

Raija oli tosi rauhallinen ja kokenut. Aina oli vastaus kysymyksiin 😉

Alvar Vadi

"Tasapainotuksen teko itselle sekä asioiden perusteellinen käsittely olivat minulle hyödyllisimpiä asioita." 

Ari Konkka

"Kurssin kaikki osat antoivat uusia avaimia käyttööni. Esimerkkien antaminen olivat minulle erityisen hyödyllisiä osia."

Minna Koivula

Harjoittelu ja kertaaminen

"Erityisen hyödyllisiä minulle olivat perusasioiden kertaaminen eri ihmisten ja tavoitelauseiden kanssa sekä harjoittelu. Omakohtainen kokemus Partnerina olemisesta myös.

Raijan tapa kerrata, harjoituttaa olivat hyödyksi minulle. Pidin siitä, että voi kysyä ja sai sanoittaa ideaa omilla sanoillaan esim. VAK -kaavakkeen kanssa."

Erja Lahdenperä

Omat harjoitukset ja toisten kokemukset avuksi

"Erityisen hyödyllisiä kurssilla olivat minulle kaikki omat harjoitukset. Tekemällä oppii.

Raijan omien kokemusten jakaminen olivat erityisen hyödyllisiä."

Taina Siukola 

Omien kokemusten jakaminen

"Raijan kertomat omat kokemukset ja niiden jakaminen meidän kanssa olivat minulle erityisen hyödyllisiä."

Jussi-Pekka Uusitalo

Materiaalin uudistukset hyviä!

"Kertasin kurssia materiaaliin tulleiden muutosten vuoksi ja pidin niistä. Erityisen hyödyllistä minulle oli Raijan tapa selittää sanallisesti kaikki kurssin ja harjoitusten osat. Nyt odotan uutta Mestarifasilitaatiokurssia!"

Tuija Räisänen

"Minulle erityisen hyödyllisiä asioita olivat ihmismielen parempi ymmärrys ja kuinka se toimii, sekä lihastestaus. Jos jokin asia oli alkuun vaikea ymmärtää, sen oppi harjoittelemalla. Raijalle oli helppo puhua, hän tuntui helposti lähestyttävältä ja kiinnostuneelta. Tykkäsin, että hän kertoi omakohtaisia kokemuksiaan."

Veera Kuokkanen

"Minulle erityisen hyödyllisiä asioita olivat itsetestauskeinot ja niihin liittyvien lauseiden tasapainotukset, koska niissä oli ongelma."

Kirsi Pykälistö

"Erityisen hyödyllistä minulle olivat harjoitukset sekä tavoitelauseiden muotoilu. Raijan asiantuntijuus auttoi minua siinä hurjasti."

Taina Siukola

Mistä löydät minut

Kaksi kertaa kuukaudessa tavoitat minut maanantaisin Hyvinvointikeskus Elämänpuusta

Elämänpuu Hyvinvointikeskus

Koreankatu 4

00560 Helsinki

Olen tavattavissa myös Skypen välityksellä.

 

Ota yhteyttä

Anna nimesi.
Kirjoita viestisi.

Tilaa uutiskirje!

fi
en_GB fi