Kun oma lapsi, äiti, isä, ystävä sairastuu, huolien lisäksi ja niiden jälkeen tulee liuta muita tunteita pintaan. Se, uskaltaako niitä kohdata, onkin toinen juttu. Ensimmäinen ajatuksemme on huoli siitä kuinka hän selviää, mitä hänelle tapahtuu, mitä tästä eteenpäin?

Read More

I’ll write this blog article in English for change. It’s about the winter blues that comes very often to the Finns here in the dark, and this time for me also. I’ve had some ups and downs for the past month, surprisingly because it is not typical for me like this. Anyway, I started doing…

Read More

En ole varmaankaan ainut ihminen, jolla on ollut kahnausta vanhempiensa kanssa? Varsinkin nuoruusvuosina he saivat syyn niskoilleen yhdestä jos toisestakin tapahtumasta elämässäni. Nyt sitten kun olen oppinut vanhoja uskomuksiani – joista suurin osa on syntynyt lapsuudessa – muokkaamaan ja luomaan uusia käsityksiä niin itsestäni kuin muistakin, sekä luomaan ihan uusia toimintatapoja ja reagointitapoja eri stressitilanteisiin, olen…

Read More